速衰老的元凶之一。
“人老起来其实是很快的，但是不必畏惧衰老。”面对记者的镜头，沈天择从不修饰容颜，也从不避讳谈论衰老和死亡。“生命是遵循自然规律的过程。”
她现在的身体很健康，但的确不再年轻。
从沈天择的态度可以很容易地看出来，她并没有像大多数人那样，那么留恋青春和岁月。
在顺其自然这件事上，她是真正做到了言行一致、知行合一的人。沈甜私底下向宋敏行透了个底：其实早在二十年前，他妈妈还年轻的时候，她就已经开始了“终活”。
终活，即是为“人生终点”做准备的活动。“听上去…是不是有点像准备后事了？多少是有点不吉利的。”沈甜流露出无可奈何的神色。
宋敏行摇了摇头。
她想，沈女士的观念里面，恐怕根本不存在什么吉利不吉利。在终活的过程中，沈天择完成了遗嘱的书写，并且每年都会修改和完善内容。
她为自己选择了葬礼的形式，明确了墓地以及骨灰安置的地点，并且签署了生前预嘱。
她指定了自己的医疗代理人，在生前预嘱中，拒绝了在无意识状态下的部分维生治疗，这些“吊着一口气维持生命体征"的医疗手段，在她看来属于强求，用降低生命质量来换取生命的长度。
与此同时，沈天择依然在学习、在运动，在探索生命的可能性，没有停下步履。
但不可否认的是，她的确退出了大部分事业，也不再在公众面前出现了。“最近几年，妈妈她其实已经开始了人生整理。”沈家的家宴上，谈及人生话题，沈甜突然看向宋敏行。作为她的恋人，也作为母亲唯一的孩子，他的心情其实是相当复杂的。“敏行，你是…让她暂停了终活，再次回归事业和公众的人。”宋敏行的情绪波动其实很少，但是得知这件事的一瞬间，她仍然免不了感到心神巨震。
“没什么。”
沈天择很平淡，让她不要放在心上。
“看到你，也算是圆了我年轻时候的一个执念。”沈天择看了沈甜一眼，像是责怪他多话了，继而又有些感叹。“别看甜甜现在这样，其实当初他还怪过我呢，说我和你第一次见面时，为什么表现那么冷漠，他怕我吓到你了。”宋敏行怔了怔，想起了初次见面的场景。
沈甜叹了一口气，解释道：
“其实是我被吓到了，您什么都没说就来了，完全没有预防针。”沈甜原本是想等两个人关系稳定了，再让她们见面的。“你可是把双子岛送出去了，也不怪你妈妈迫不及待，想去见一见这位受赠者啊。”
听了翻译的话，沈先生转头嗔怪自家孩子。其实比起近年来才隐退的沈天择，她的伴侣才是真正几十年没有公开露面的神秘贵夫。
沈先生比妻子小十五岁，平时又特别注重美容保养，所以他看起来比实际年龄要年轻许多。
但是从很久很久之前，大概是第一道细纹爬上眼角时，他就再也没有被记者拍到过一张照片。
于是，沈先生留在公众印象里的，长长久久，永远是那个当初和沈天择在港岛举办世纪婚礼时，那位金发碧眼，雪肤花貌，惊艳了一个时代的绝世美人。真正的……“自古美人如名将，不许人间见白头”。“双子岛？”
沈甜反应了一会儿，继而想起，那是当初宋敏行二十一岁生日时，他送给她的众多礼物之一。
的确……
那座岛，当初也是他的母亲为她的儿媳，她未曾谋面的“女儿"准备的。其实宋敏行没有说的是，她当时，是隐约猜到了“神秘女士"的身份的。甫一照面，宋敏行确实没有认出来。
不说她们相见不相识，其实沈天择女士在隐退之前，原也不是高调的人一一这一年多以来，她为她打破的准则，又何止出山这一件。沈天择公开的影像照片其实并不多，加上常年户外运动的紫外线曝晒和不作医美维护的自然衰老导致的面容变化，即使是粉丝也很难第一眼认出来昔日信像。
让宋敏行猜到的，其实是沈甜那异常紧张的表现。即使如此，她也不能确认那就是沈天择。
因为在当时的她看来，她距离她，还太过遥远。当然，还有一个原因，表情。
沈天择是个亲和爱笑的人，在她为数不多公开的影像和照片里，她都是笑着的。
几十年的职业生涯里，同僚和下属对沈天择的评价都离不开核心的亲和力。而见面那天的沈天择，从头到尾不仅保持了沉默，面上也没有带一丝笑意一一这大概也是为什么沈甜会怕她吓到她。沈天择的相貌气质其实是偏冷硬和坚毅的，平素的笑容恰到好处地中和了这一点。
不笑的时候，便愈发凸显了这份冷。
而她的伴侣，那位沈先生则恰恰相反。
他的外貌过于甜美丰盛，因此他年轻时从不展露笑颜，要靠冷着一张脸，摆着拒人于千里之外的神色，才能稍稍挡一挡因为美貌而追逐他的人群，但仍象难以抵挡。
沈甜介于两者之间。