第二百二十九章 润滑剂

东国际机场的那个视频。”

“啊，对，哦……”胡莱恍然，但他不明白罗凯为什么要提这茬。

“你还记得当初你对着媒体说，你的目标是带领中国队夺得世界杯冠军时，有多少人骂你吗？”罗凯问。

胡莱冷笑：“我又不贱，怎么可能去关注这个？”

罗凯意味深长地看了他一眼，但也没有在这话题上和他纠缠下去，而是继续说道：“但是昨天那个视频里，有人喊了‘世界冠军，之后，除了最开始还有人习惯性地笑话他之外，更多的人是在跟着喊冠军的。”

胡莱还是不明白罗凯要说什么，就只是看着他，没接话。

罗凯也看着他说道：“我的目标也是，带领中国队赢得世界杯。”

胡莱睁大了眼睛他没想到自己从罗凯嘴里听到了这样的话。

就在他不知道自己要回答什么的时候，球队的体能教练朱塞佩·拉斐利走了过来，操着一口带有意大利口音的英语说道：“好了，小伙子们，让我们开始今天的恢复训练吧。”

接着他转向罗凯问道：“罗，你昨天训练完后感觉怎么样？有没有什么不舒服的？”

罗凯摇头：“没有，拉斐利教练。我感觉自己的脚踝越来越有力了。”

拉斐利点点头：“很好，坚持下去，你很快可以重回球场。”

接着他又转向胡莱：“我看过你的体检报告了，很完美，但谨慎起见……主要是考虑到了倒时差的问题，所以让你先恢复训练三天。”

“我也没问题，拉斐利教练。”胡莱欣然接受。

他的觉悟怎么能够比罗凯低呢？

“很好，那让我们开始吧！正好胡你来了，可以和罗相互配合，就不需要我来给罗做搭当了。”

恢复训练有些是一个人可以完成的，比如直线慢跑。就是简单的慢跑，让身体出汗、热起来，这是因为人体代谢功能在体温高于休息体温时，工作效率是最高的。

就像是冬天开车之前要先热热车，让发动机运转起来，温度升高，将凝固的润滑油融化，流入发动机各个气缸，才能让发动机运转流畅。

慢跑可以帮助球员升高体温，但又不会增加身体的负担。

有些训练内容则需要两个人配合，在胡莱没来之前，是体能教练拉斐利亲自上手和罗凯配合。

现在有了胡莱，他们两个人就可以完成恢复训练，而拉斐利则可以专注于指导。

在直线慢跑、髋关节向外慢跑、髋关节向内慢跑、支撑、侧身支撑等一系列的恢复训练科目之后，拉斐利示意两个人做单腿站立训练。

两个人相隔一条手臂的距离站立，站位稍微错开一点。

然后单腿站立，接着根据拉斐利的要求，互相轻推。

可以用一只手，也可以用两只手。

目的是让对方失去平衡。

于是两个人就跟互相练习推手的“鹤”一样。你推我来，我推你。

在想办法弄得对方放下另外一条腿的同时，还得确保自己不会失去平衡。

“你那个世界杯夺冠的目标，是不是在学我？”胡莱手上一边推，嘴巴还在和罗凯“掰头”。

他以为罗凯要否认，或者找点其他什么借口，只要能让罗凯心神不宁，自己就可以把罗凯推到失去平衡。

没想到罗凯不仅成功守住了胡莱手上的攻势，还大大方方的承认了：“是啊，是你启发的我，怎么了？”

与此同时他也出手还击。

胡莱被罗凯的反应打了个措手不及，差点破防，还好他身体猛地晃动了一番还是维持住了平衡。

“不是……你怎么就承认了？”

推过去。

“我为什么不能承认？这很丢人吗？”

推回来。

“嘿，你以前不是挺瞧不起我的吗？为什么还学我？”

再推过去。

“我瞧不起你和世界杯夺冠不冲突，任何球员都应该有这样的想法。”

再推回来。

“能从你这个眼里只有女人的家伙嘴里听到这样的话，真是让我大为震惊！”

推过去。

“你不要以为只有你才有野心！”

罗凯拼命控制住平衡，再反推回去。

胡莱抵挡住罗凯的攻势，转而问道：“很好。那接下来让我们来聊聊你和青青闺蜜的恋爱故事？”

他这次两只手一起去推罗凯。

罗凯没能守住，身体晃个不停，最后抬起来的左脚还是落了地。

拉斐利鸣哨了：“很好，换只脚！