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第411章 吐纳疗法

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叶飞望着鲁青蓝,语气不紧不慢道:

“吐纳之道!取法自然!是古中医用来调理身体的常见手段之一!”

“这种自然疗法甚至能追溯到上古时期!”

“大家现在所熟知的‘气功’概念,也是从中医的吐纳疗法理论里衍生而来!”

鲁青松冷冷一笑:

“说得天花乱坠!真有本事!你就用你这个‘三短一长’治好患者啊!我们只看疗效!不听你的话术!”

叶飞淡淡一笑:

“那就看疗效吧!”

他起身,来到少年面前,循循善诱道:

“吐纳即是呼吸!”

“三短一长!意思就是三次短暂呼吸,一次加长呼吸!”

“所谓短暂呼吸,就是刻意加快呼吸速度,大概控制在一秒钟,完成一个完整的‘吸气’和‘呼气’的动作。”

“而加长呼吸,指的是尽可能地延长呼吸,‘吸气’时,我们要吸到吸不下为止,而‘呼气’时,我们也不能操之过急,要徐徐把气体全部排出!”

“好了!现在按照我刚刚说的三短一长呼吸法,你试一试吧!”

少年懵懂点头,试着用叶飞介绍的方法进行呼吸……

众人的目光全都落在少年的身上。

少年感觉到了压力,呼吸怎么也控制不好。

几次失败之后,众人忍不住笑道:

“喂!你这吐纳疗法到底行不行啊?”

“小家伙!你别听他的吧!我感觉他就是在拿你当猴耍呢!”

“这家伙忽悠人的手段当真是一套一套的,而且还不重样!”

少年听着大家的议论,心里愈发地紧张,呼吸节奏也越来越乱,根本无法集中精力!

叶飞见状笑着宽慰道:

“别紧张!排除杂念!想象天地之间,只有你一个人!四周都是一片茫茫山峦,山峦之间有云海在浮动……若隐若现!”

“脑海里只需要牢记‘三短一长’的呼吸法门即可!”

“来!轻轻地闭上眼睛……”

“吸气!呼气!”

“吸气!呼气!”

“吸气!呼气!”

“吸气……呼气……”

叶飞循循善诱,少年受他指引,终于进入节奏……

六次三短一长的呼吸结束后,叶飞满意地点点头:

“好了!你现在可以睁开眼睛了!”

少年依言,睁开眼睛,忽然感觉眼前一片清明,忍不住惊叹:

“好神奇啊!叶神医!您这法子当真是太管用了!我已经好久没试过这么精力充沛了!”

他激动地握住叶飞的手,神情兴奋,不似作假!

少年原本正处于精力最充沛的年纪,但由于肝阳不足,他白天时常感到乏力,而晚上又难以入睡,长此以往,对他的学习和工作都造成了不小的影响。

“叶神医!您这吐纳之法简直是太神奇了!我可以经常练习吗?”

少年此刻感觉自己精力充沛,说话的音量也不禁拔高不少,显得中气十足。

“当然可以!”

叶飞点点头:

“如果你不嫌麻烦,每日晨起和睡前,都可以按照这个方法循环三十六遍!一周之后,便能彻底治愈你的肝阳不足!”

不打针!不吃药!光靠呼吸就能治病!

如此手段!令人叹为观止!

少年紧紧握住叶飞的手,眼中充满了感激!

众人纷纷点头,赞叹道:

“叶神医!当真是神医妙手啊!”

“区区四个字!竟然就能防患疾病于未然,如此医术,简直神奇!”

“看来我们真的是误会叶神医了!”

“要怪就得怪这对鲁家的兄弟!一直在误导我们!”

“不就是一包凉茶嘛!我不要了!哼!我才不做他们的帮凶!”

几个心气高的围观者将手里的凉茶摔到鲁青松的桌前。

鲁青松脸上一阵红一阵白,梗着脖子怒道:

“旁门左道!你骗得了别人!却骗不了我!”

叶飞淡淡一笑:

“这是旁门左道?呵呵!你不妨回去问问你爷爷,吐纳疗法是不是中医的手段!”

“你竟然连这都不知道……看来你还有很多的东西要学啊!”

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