全新开始?
,每天完成任务连都要争分夺秒,即使如此也再省不出时间来睡觉了。 她继续说:“老师给你制定的计划是,晚上睡眠时间改为10点半到六点。有七个半小时睡眠,这样可以尽是你证深度睡眠不匆忙。” 我心里想觉得这挺好啊,给老师点个赞。 谁知道接下来她就说:“要想晚上睡得好,午睡就必须控制好!这是个相辅相成的问题,白天没有午睡,晚上的入睡速度和质量是肯定会提高的。” 我哀嚎了一声,她没理我,她继续说:“我知道不睡午觉下午会困,所以那个老师没计了替代方案。 那就是用上比较短的小段睡眠,就过这个过渡期,直到午觉习惯完全改变,你的学习效果就会提高。” 我觉得这不怎么好,但是看她兴致勃勃的样子,我可不放反驳她。 她说了半天,猛喝了几口水。 然后继续说:“所以,你晚上少了一个小的学习时间。那么这一个小时,你要在学校用课余时间补回来。比如作业,你要算好晚上学习到10点半能够完成的量,别到时候到了睡觉的点做不完。 我叹口气,只能点点头,这真的是..啊。 她认真的说:“平时午你在学校,我帮不了你,但是同末在家的下午,我会监督你一起坚持过去。等一会你按照老师说的趴在桌上休息十五分钟,我帮你看着时间。 我突然说:“你刚才不是,我要不要原地爆一下来着?” 她被我的话卡了一下,笑了起来 她边笑边说:“刚才说了正事,现在真找不到那个感觉了。” 说完还说:“现在觉得刚才说的话好那个...啊!” 我们笑了一会。 她继续讲:“我刚才是打算让打起精神来的,你不知道你刚才做练习册的时候,像个钓鱼的小虾米一样。我看着挺心疼,所以想帮你一下。” 我恍然大悟的说:“难不成那时候你突然把....我桌子上,是这个意思?” 她说:“那还能是什么意思?” 我不好意思的说:“我还以为你是嫌...既然是为了给我鼓劲,那我慢装去闻,你又为什么要那样?” 她打个哈哈,说:“这不是还没习惯,你看之后,我不是主动说要不再给你点奖励?” 我点点头说:“只是讲到一半又没感觉了?” 她不好意思的说:“我也没办法啊,讲了正经的东西,接不下去了。” 我问:“那怎么办?还要试能不能让我爆吗?” 她忍住没说话,深呼吸了几口。 说:“我找找状态…” 大概十几秒后,她又笑了。 我不由得失望的说:“算了,没状念就没状态呗,下次再说吧!” 她还是笑着说:“不是,我刚才原本是想...的。但是……有点情况,日子不好,而且那么久了。” 我接着说:“哦,那个啊,不想我看,你可以拿上次的手办挡住啊! 她说:“挡住你还能爆吗?” 我反问:“你刚才,是准备不挡住吗?”