百人做操
在一起了,可以真正的称之为一支队伍。
于是他接着说道,“你们的的决心我已经看到了,你们都是大秦的好医士,下面我说第二件事,那就是从今天开始,军医营每次用饭食前,都要先来这里集合。”
白宁一头雾水,集合干什么?每日加油鼓劲?没必要吧。他环顾四周,看了看身边一脸迷茫的医士,看来心中有疑惑的不仅是他,那就听听老太医怎么安排的吧。
“让你们集合的目的,不是给你们训话,当然有需要的话,偶尔会跟你们说。让你们集合,是我给军医营设置了一个专门的训练,让你们锻炼身体。”
“我们军医营的医士,虽然不用上战场拼杀,但是也要保持身体康健,有些医士身体太差,归根究底便是缺乏活动。来瑾瑜,你来说说,你要叫他们什么招式。”
徐瑾瑜听师傅说到这里,也咂摸出师傅的意思了,八成是自己的之前撒的谎被师傅识破了,这不,师傅一声招呼都不打便给她安排的明明白白,那她可不能再藏着掖着了,必须把这活儿干漂亮了。
于是她跨步向前,扬声说道:“有句话说,身体是干事的本钱,对于医士来说也是这样,无论我们的医术再高超,无论我们的志向有多远大,如果身体不行,那这一切都是浮云,一身抱负也无法施展。
“所以作为医士,我们也要像将士们那样锻炼,不说要达到一拳能撂倒一个壮汉,至少要做到身体强健,一口气跑个一里地不费劲。我今天呢,先教你们一个体操,再给你们演示一个拳法,都不难,只要跟着我学,很快都能学会的。”
“下面我先给你演示体操,它包含九个部分,分别是原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动、跳跃运动和整理运动,我先给你们整体演示一遍,然后分动作教你们。”
徐瑾瑜边讲解动作,边念口令给大家示范,可以说是非常认真,下面的医士也看着,模仿着。
项温站在师傅旁边,感叹道:“你还别说,郯明原来叫她小师傅,小师傅,我还觉得她还能教大秦第一剑客?今日一见,小师妹还真是做师傅的好料子啊。”
项老太医捋着胡子,笑呵呵看着徐瑾瑜,“你这小师妹啊,可是个多才多艺的主,前途不可限量啊。”
此时徐瑾瑜也演示完了,她指挥到:“好,大家按我的口令,先像我一样打开双臂,排列着散开,两个人前后保持一臂距离,左右保持两臂距离,以免一会儿做操碰在一起。”
看医士们调整好队形,徐瑾瑜便开始一个动作,一个动作教他们。
她没想到,穿越到了大秦,她还能把“全国中学生第八套广播体操”发扬光大,继之前在来军营路上看数百人一起练太极拳,太极剑。
今日她还能带领数百人跳广播体操,如此盛况,还真是让她热泪盈眶。
遥想当年,她和同学们在课间操一起打闹,那时的她们,还会吐槽校服丑,嫌弃体操动作傻。而今,她虽由24岁重回17岁,但她再也回不到中学的时光了,而且,在这个时空没有校服,没有同学。
不过,她还有一起做操的人,不是吗?
把动作整体教完一遍后,她又演示了一遍太极拳,说明日再开始教,医士们也都散去,各自去做自己的活儿。
她用袖子拭了拭额头的汗珠,走到师傅的身边,有些微喘地问:“师傅,我教的如何?”
项老太医方才也跟着一起锻炼了,所以也是气喘吁吁的,他扶着自己的腰,“教的很好,不过把我可累的不行,这一把老骨头,动起来咔咔响,来,扶我进帐歇会儿。”
徐瑾瑜立马用手扶着师傅胳膊,慢慢地将项老太医扶到帐中的蒲团坐下,然后又给他倒了杯温水放到桌子上。
项老太医喝完水,也歇过来一些,便说道:“从今天起,你就正式跟我学医,从基础学起,你可有意见?”
徐瑾瑜立马站定,恭敬答道:“没有意见,一切谨遵师傅教诲。”