第 20 章

还有一个礼拜就要参加校运会了，宋晚棠最近都跟陆琴请了假，然后放学都在操场里面训练。

向雯雯看着小小一只，但是爆发力很强，报名了女子50m短跑。

她站在起跑线上热身，江涛站在她旁边，脖子上还挂着一个哨子，“预备备，跑!”

向雯雯顿时就像离弓的箭一样，嗖的一声就飞了出去。

她步履轻快，看上去很自如，很快就跑到了终点。

宋晚棠忍不住赞叹道:“我的妈呀，太厉害了吧。”

江涛一副了然于心的样子，说:“那可不，她初中就是学校田径队的。”

“你怎么知道?”宋晚棠问道。

“我们初中是同班同学。”江涛说。

向雯雯有些开心的跑了过来，“怎么样怎么样，我有没有比以前跑的还快呀？”

江涛拿出计时器给他看，向雯雯看了一眼，不是特别很满意的样子，撇了撇嘴，叹气道:“唉，太久没跑，果然是慢了。”

宋晚棠看着那秒表上的7秒3愣了愣，嘴巴都张大了，7秒3耶，那可是7秒3啊，她之前大学体测那个50米都10秒多了。

虽然她从小学跆拳道，但是体力是真的一般般，学的都是巧劲，特别是一到跑步就凉凉。

想起她大四体测差点就挂了，幸好体育老师网开一面，又给了一次机会让她补考，这才擦边过，真是不容易。

人跟人之间的差距是很大了，宋晚棠想。

她走去练跳高的那一个地方，看到也有别的班的在训练。

轮到她时，周围好几个不认识的，男同学，女同学，一动不动的盯着她看。

饶是宋晚棠这个脸皮厚的都有些不好意思了。

【2333:宿主，你还会跳高呢？】

【宋晚棠:不会啊。】

【2333:那你怎么报这个呀？】

【宋晚棠:这不是跳高看着比较轻松嘛。】

宋晚棠努力的屏蔽掉周围人炙热的目光，“咳咳。”清了清嗓子，扭了扭脖子，跃跃欲试。

她还往后退了几步，一副很专业的架势。

“哈!”起跑完，瞪的一下往前面越过去，啪的一下撞到了杆子上。

“切~我还以为多厉害。”一个男生说有些轻蔑地说。

“看来跳高的都不咋样哦，那我觉得我可能能拿个名次啥的。”

“就你?算了吧。”

周围人窃窃私语，宋晚棠从垫子上爬起来，她别的没听到，就听到了有人说了一句“切”什么的。

她瞪着周围的人，咬牙切齿，“谁?!谁在那里切的!给我站出来，我们比一比!”

那个男生左看看又看看，发现周围的人都看着他，宋晚棠也发现他神色慌张，走到他面前去。

“就是你?”宋晚棠眯了眯眼，一双微挑的眼睛瞪着那个说切的男生，“嗨嗨，不好意思，开个玩笑开个玩笑。”

那个男生也不是有什么恶意，平时就是嘴巴欠，宋晚棠倒也没有真要找他算账，就是众目睽睽之下有点太丢人了，她想给自己找个场子罢了。

过了一会，参加跳高的同学一个接着一个的在那里联系，宋晚棠坐在地上，观察了一番，这才偷偷从书包里掏出了手机。

她点开百度，搜索“跳高有没有什么诀窍”

1.训练力量：跳高需要强大的下肢力量，因此要定期进行腿部肌肉训练，如深蹲、硬拉等。

宋晚棠觉得很有道理，她一直觉得自己的小腿力量不足，嗯，是该练一练了。

2. 提高柔韧性：柔韧性对于跳高运动员非常重要，因为要完成高空的跳跃动作，需要有足够的身体柔韧性。

嘶，有点难度。柔韧性这种东西对她来说比登天还难，她那身板比钢铁都要硬了

看了一会，她已经没有耐心了，直接滑到最后一条。

合理饮食：跳高需要消耗大量的能量，要注意合理饮食，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以保持身体的能量供给。

嗯!先去吃个饭吧!

【2333:都还没练呢你就想着先吃饭，真是服了你。】

【宋晚棠:嘿嘿嘿，吃饱了再说嘛。】

她正想倒回去找向雯雯和江涛一块吃饭，却被同样是跳高组的一个女生拦了下来。

那个女生戴着方框眼镜，瓜子脸，嘴巴很小。

“宋……宋晚棠，我有话要跟你说。”她好像是下定了决心一样，说话有些结结巴巴的。

宋晚棠看着她，觉得她有些眼熟，好像在哪见过一般。

她点了点头，示意那个女生有话就直接说。

“你的……你的身份信息是王杰散播出去的，小心点，还有，不要跟别人说是我告诉的你。”说完，又四处看看，