第1480章 增加项目（四更）

杨乐被吓了一跳，就拿出几根银针准备出手了。

结果他就看到那个黑影也带上了沙袋，拿着篮球开始训练了。

“擦，原来是奥多尔！”杨乐忍不住吐槽道。

奥多尔本来就是黑人了，在这晚上看着，还真的是……好黑啊！

此时奥多尔做的事情倒是跟王龙涛做的差不多，都是带上装备在训练。

他做的训练甚至都比王龙涛要强一些，毕竟他的身体素质，是比王龙涛的要强大的。

别看这奥多尔平时一脸笑嘻嘻的样子，但是认真起来，倒是一丝不苟的。

杨乐看着没多久之后，就注意到他的身边，又有一个人走了上来。

“多认真的孩子啊，当年，我也是这样的！”

周东国慢慢的走到杨乐的身边，一脸感慨的说道。

杨乐听了，也不由看向他。

此时周东国都是穿着睡衣走出来的，看着球场，脸上有几分怀念的感觉。

周东国也看向杨乐，笑着说道：“想不到吧？当年我在国家队打球的时候，也是这么晚就出来训练的、”

顿了顿，他说道：“你见过凌晨四点的燕京吗？”

多么熟悉的一个对白啊，这不就是前世科比说的那句话么？今生，的确也是有一个nba的巨星说过，

不过他已经退役了。

没想到周东国也拿起来说，逼格好像挺高的样子。

杨乐摇了摇头：“没见过，不过我知道清洁工一定见过。”

“……”周东国一脸无语的看着杨乐，那眼神，是死鱼眼。

就好像自己刚刚准备装逼，就马上被人打回去了，那叫一个憋屈无奈啊。

“他们都很努力，当年我也是这样的，每天晚上四五点的时候都要起床训练，就是为了比队友再努力一点点。”周东国缓缓说道。

杨乐听了，也不说什么。

周东国继续说道：“有的东西，得到之后，就会更想去守护，龙涛也好，奥多尔也好，他们应该也都是这样的想法……”

此时，周东国看上去，就是一脸高深的表情，宛若一个世外高人那样。

“这都是正常的，因为……”

“我再去准备一些药浴，等会他们训练好了，再给他们用用吧，那两个小兔崽子，我的训练是恰到好处的，哪能随便加练，简直就是浪费我的药材！这一笔钱记得也是算在你们篮协的账上的！”这个时候，杨乐直接打断了周东国的话，说完之后转身就离开了。

周东国张着嘴巴，目瞪口呆的看着杨乐，最后也只有结巴的说道：“好……

好的。”

为什么你就不愿意听我装逼呢？为什么呢？为什么？

“当过将军的人，谁都不愿意再当小兵。”走的时候，杨乐又说了这么一句话。

周东国听了，也就苦笑着点了点头：“是啊，走得越高，担子越重啊！”

……

第二天一大早，大家已经纷纷集合了。

来得最早的人，是奥多尔还有王龙涛，他们一大早的就已经装备好了，站在远处等待着杨乐的到来。

杨乐来了之后，就看向这两位‘将军’，随后点了点头。

“好了，老规矩吧，先跑两圈。”杨乐淡淡说道。

大家纷纷开始跑了起来。

这第二次跑，比起第一次，提升一下子就出来了。

比昨天快了整整三十秒钟跑完。

大家回到原位的时候，呼吸也平衡了很多。

“不错，有进步，看来明天之后，就能再加一圈了。”杨乐笑着说道。

接下来，就是投篮跟掷飞镖，还有弹跳能力的训练了。

一个上午的时间就在这训练之中度过。

中午休息的时候，大家显然也发现了今天跟昨天的区别了，纷纷聚集起来议论着这个问题。

“哎，发现没有，我觉得我的身体素质好像强了很多啊！”

“你的我没发现，不过我发

现我的倒是强了很多！昨天跑完两圈我都快断气了，今天还有不少的力气就是！”

“快别说，我也是这样！”

“我去，训练这么快就出成果了？这才一天啊！”

看着自己身体素质的改变，肉眼可见啊！

大家心中都有一种兴奋的感觉，太舒服了！真的是太舒服了！

身体素质越来越强，就意味着他们越来越强。

几个人拿着篮球，在球场上打了起来。

他们运球的速度越来越快了，敏捷度也提高了一些。

精准度同样是提升了一些。

取下沙袋之后，他们就感觉自己好像能飘起来一样！

“太爽了！我觉得我可以