884章 技术性复盘新技术出炉

比博尔特矮了25的身高差，但是我们能够看见，即便是如此，劳的步长指数，依然是以1249压过了博尔特的1245。这说明劳的确是应该走步幅流为主，步频为辅助。也揭示了为什么劳的后程这么强势的一大原因。”

劳逸居然可以在步幅指数上压过博尔特？还真是。

但这放在以前的国内，怕是谁都不敢乱说。

生怕判断错了，迎来巨大的舆论攻击。

“但是劳在拥有卓越步长指数的同时，他的步频指数，相当的糟糕了。”兰迪认认真真地通过数据模型，给所有的二沙岛教练和运动员们，深入剖析道：“差了0554。”

“劳，你的未来不仅仅要加强一下前程，你的整个步频，也要强化，这样才能跑得更快。”

劳逸虽然有些不那么明白，可说到他自己的时候，他还是比任何时候都要认真听教。

免得自己好不容易才混上来的二沙岛第四把百米交椅，就这样拱手相让。

“途中跑劳你的着地角度比是653，比博尔特少了五六个百分点。而着地角度越小，那其实就是意味着劳的‘扒地技术’还有不少潜力可以挖。”屏幕上显示了一段分析，写道：着地角度小意味着人的重心垂直投影点距离着地点更远，必然产生更大的与跑进方向相反的支撑反作用力，造成水平方向的速度损失，影响跑速。

支撑腿膝角角度1483变成了1404。

这样一来，劳逸两个动作变化幅度太小，只有79。

而这两个技术动作的膝角变动，尤塞恩博尔特最为明显，他这个数据，比劳逸直接超过了一倍。这说明博尔特支撑腿肌肉退让更加积极，又因为这样，使得缓冲期支撑腿主动肌被被动拉长，肌肉初长度增加，横桥和位点接触面积加大，使得肌肉张力增幅。由此，可以变向保住博尔特在后蹬阶段肌肉，发挥更大的收缩力量和速度。

具体怎么操作呢，兰迪看了看/苏神也不客气，走上来就对着台下的劳逸，开口道：“接下来你要做的就是，加快摆动腿的摆动速度，能有效提高缓冲和蹬伸速度，也能缩短比赛时间，最终得到提高步频的策略。”

“大牛，宠溺的摆动腿最小膝角为255可以看出来，你的摆动腿折叠程度还不够，会影响你的向前性。今年一直到冬训结束，你的摆动腿折叠技术也要重新凝练一番，记住要尽量以摆促蹬，蹬摆结合。”

“好，我知道了小添哥。”劳逸听到这里，默默记好了笔记。

虽然理论知识他可能不是那么优秀，但是兰迪这种把数据换成了视频，然后再配上文字分析的方法，让很多理论知识不是消化那么好的队员，也可以很快进入状态。

明白自己哪里错了，哪里还需要继续改进。

“凯哥，这是你的奥运会几枪数据，尤其是着地瞬间的垂直阶段，博尔特的膝角变化幅度接近20。而凯哥你，只有10出头。这说明支撑腿从离心收缩到向心收缩，凯哥你做得还不够。还有加强的空间。”

“再看看你的步频和步幅整个100米的分布，还是略微有些前面过快了些。”苏神道：“这样就会让你的后面没有发挥出真正的极致，整体成绩优化少，慢了些。尤其是第十一步到第十五步之间，出现的不稳定比较明显。如果可以稳住，成绩可能后还有进步。”

湖凯也推了推眼镜。

看着整个投影大屏幕上自己的各项跑步数据，他也是耐心看完后，默默点头。

以前没有这么详细的数据分析系统。

因此即便是教练，也多半只能看感觉。

可是现在兰迪带来了科学化和体系化，一下子就让团队的可观测性，大幅度提高。

冠军系统模型之下，湖凯对于自己的不足，有了更加清晰可见的认知。

真是一目了然。

新队员无所谓，对于这个系统认识不足，感触也不深刻。

但是对于老队员来说，却可以很清楚的感觉到，那种赛后复盘，翻天覆地的“变化”。

以前的“赛后复盘”，哪有这么详细，而现在……每个人都有一大堆东西可以记。

这就是体系化科学化的好处。

清楚，清晰，运动员想要改进什么地方，有时候甚至看看数据的差距，那就已经是足够。

……

“昊焕，我们看看你的这一组数据，你的身高比博尔特矮了五公分左右，但作为同样是一米九以上的大个子，你的两腿夹角和摆动腿角都和博尔特有明显的差异。博尔特在这次决赛跑出来的两腿夹角和摆动腿角分别为968和121，而你是100和111，这就说明了一点。”苏神点了点继续播放按钮，上面显示了另外一行分析，道：“你的后蹬阶段的后蹬脚、后蹬膝角以及你的支撑时间过长，所以会导致你的两腿夹角和摆动腿角都弱于博尔特。”

“即便是考虑生理分割曲线，我们认为你的