第17章 训练开始

清晨，万籁俱寂，天边刚刚泛起鱼肚白，苏然便精神抖擞地站在了广阔的训练场上。他身着轻便的运动装，眼神中透露出坚定的决心和无尽的期待。凌锋也早早来到场地，他身姿挺拔，如同一座沉稳的山峰，目光落在苏然身上，微微点头，随后开始了第一天的体能训练安排。

“苏然，我们先从长跑开始，这是提升耐力的关键。今天的目标是五公里。” 凌锋的声音沉稳而有力。苏然深吸一口气，脚下一蹬，如离弦之箭般冲了出去。一开始，他步伐轻快，呼吸均匀，感受着清晨微风的轻抚。然而，随着距离的不断增加，他的呼吸逐渐变得急促起来，双腿也像灌了铅一样沉重。但他没有丝毫放弃的念头，心中只有一个坚定的目标 —— 成为强大的异能者。他咬着牙，一步一步地向前迈进，汗水湿透了他的衣衫，在阳光下闪烁着晶莹的光芒。

长跑结束后的苏然，已经累得气喘吁吁，全身的肌肉都变得沉重而无力，但他却没有丝毫的时间去休息调整，因为紧接着就要开始高强度间歇训练。

来到高强度间歇训练的场地时，苏然一脸凝重，全神贯注地做着热身运动，他知道这将会是一场对自己极限的挑战。

随着凌锋的一声令下，苏然如同一只猎豹一般，迅速地从起跑线冲了出去，风声在他的耳边呼啸而过。他的双腿像是充满了力量，有力地交替迈动着，每一步都重重地踏在地面上，仿佛要将脚下的大地踩出一个坑来。

一开始的冲刺阶段，苏然就展现出了惊人的速度，他紧紧咬着牙关，拼命向前奔跑。他的眼神中燃烧着不屈的火焰，似乎在告诉所有人，他不会轻易放弃。

然而，随着一次次的冲刺，疲惫感如潮水般袭来。他的呼吸变得愈发急促，胸口剧烈地起伏着，仿佛有一只鼓在里面疯狂敲打。汗水如断线的珠子般不断从额头滚落，流过脸颊，滴落在地上。但苏然没有丝毫退缩的意思，他紧咬着牙关，心中只有一个信念：挑战自己的极限。

在短暂的休息时间里，苏然大口大口地喘着粗气，努力调整着呼吸节奏。他的双腿微微颤抖着，肌肉传来阵阵酸痛，但他的眼神却依旧坚定。他知道，这短暂的休息只是为了下一次更猛烈的冲刺。

当再次开始冲刺时，身体的疲惫感似乎变得更加沉重。每一块肌肉都在抗议，每一个细胞都在呼喊着疲惫。但苏然没有听从这些声音，他用强大的意志力逼迫自己继续向前。他的速度虽然有所下降，但他依然竭尽全力地奔跑着，仿佛在与时间赛跑，与自己的极限较量。

每一次冲刺过后，苏然都感觉自己的身体快要崩溃了。但他总是在最后一刻又重新振作起来，为下一次的挑战做好准备。他不断地突破自己的心理和生理极限，在高强度间歇训练中书写着属于自己的坚韧篇章。

随着时间的推移，苏然的体能逐渐接近枯竭，但他的斗志却从未减弱。他在一次又一次的冲刺中，不断地超越着自己，向着更高的目标迈进。他知道，只有不断地挑战自己的极限，才能真正成为强大的异能者。

高强度间歇训练结束后，苏然疲惫地瘫坐在地上，大口大口地喘着粗气。汗水湿透了他的衣衫，在地上汇聚成一小滩水渍。

凌锋走过来，看着苏然，眼中有些许赞许。“苏然，今天的训练很艰苦，但你表现得非常出色。不过，体能训练还远没有结束。”